提前多看看剧本，尽量让自己入戏。一旦入戏，就会忽略镜头，表现得更加自然。拍摄前，提前一天预约见面，做一些拍摄以外的活动，比如游乐、吃饭等，这样拍摄当天就不会太陌生，自然就好。多给自己一些心理暗示，告诉自己这不是演戏，努力忘掉演戏，表演就自然了。每天睡前和睡前，对着镜子练习20分钟表情。表演需要经验，时间长了你就有经验了。
5、拍照的时候总是不自然面对 镜头就放不开,怎么办拍照时放不下怎么办？我教你一招轻松解决。过来看一看。大部分人在生活中都挺好看的，但是面对镜头的时候就会变得拘谨紧张，觉得自己不上相或者不会拍照。更何况婚纱照这么重要的事情，一生只有一次，很多客人都会特别在意和紧张。所以摄影师为了捕捉到大家轻松自然美好的瞬间，一般都是在新人运动的时候捕捉，一边调动新人的状态，一边密切关注你。既要考虑客人与环境的融合，又要在言语上调动客人的情绪，找到好的瞬间和角度(表情通常瞬间变化)及时按下快门。摄影师很难捕捉到这对新人在运动中的状态。
6、请问怎样培养 镜头感?笑得自然些,不会想当然地在 镜头前傻笑或者摆pose...其实并不是说你要摆个姿势镜头才能培养镜头或者什么，因为拍照是记录生活的事，不是故意摆个形象欺骗记忆的事，所以有些人就上-0。如果你想在镜头之前自然一点，可能还是需要努力忘记镜头的存在。当然，如果你知道镜头放在哪里，哪个角度让你更好看，这是必须的，但如果你心里有太多。相反，你在镜头之前是不会自然的，所以对你来说最好的办法就是，看看你在更自然的状态下，被朋友俘虏的时候，是不是还很好看。
7、如何在 镜头 面前展现最美的自己1。眼睛盯着摄像头镜头略高于摄像头，面部略向前伸展，同时下巴向下转动。2.轻松自然的微笑并不难。笑一笑，把舌头放在牙齿后面。3.将手臂放在身体两侧，但不要紧贴身体。和身体分开看起来更自然。站着拍照时，要收腹，肩膀后伸，背部挺直。照片会让事情看起来比实际更夸张，所以适度化妆。30岁以下的女性，涂点睫毛膏和口红。30岁以上的女性可以用一点遮瑕膏。
这可以显示蓝色是否是最适合你的颜色。7.练习经典造型，就是把身体的3/4转向镜头，一条腿放在另一条腿前面，让一个肩膀靠近摄影师。而如果脸朝正前方，身体就没那么“苗条”了。8.向那些“上相”的人学习，学习你认为自己最“上相”的照片。想想你展现出自己最好的一面的时候，你可能在笑或者很开心的时候。在人们最放松或精力最充沛的时候拍照，往往能拍出最好的照片。
8、一面对 镜头就很不自然,要怎么办?我觉得我不是对着镜子而是对着一个人，慢慢训练，时间久了就好了。你无意间拍出了自然的照片。不要面对镜头哦，当镜头不存在的时候，我忘了是镜头。面对镜头不自然不是自卑。直视镜头感觉不强烈。不要先用“自供”和“自供”来定义自己，这样会在心理上暗示自己，导致真正的自卑。有个小方法:自拍。坚持自拍，找到自己满意的脸角。看看网上很多自拍的方式，练习一下怎么拍照。
9、怎么让自己在 镜头前更上镜?拍照的时候，最重要的是脸。一般来说侧脸比前脸好看镜头，选择最好看的侧脸镜头，大概30度左右，头稍微低一点。如果容易不自然，就不要直视，穿浅色的衣服，尤其是白色的衣服，会让脸上的光线显得柔和明亮。如果你穿深色的衣服，会使脸变得暗淡，如果可能的话，最好用白纸或者笔记本把腰高写出来。
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