竖拍握法技巧,乒乓球拍竖拍和斜拍各有优点

徐昕、王皓和马林是使用直拍的国家队队员,2)Pan握法，比较简单,菜刀怎么握，怎么握,2)横拍的优点:握法简单，控制面板由手腕控制,1、乒乓球拍分为直拍和横拍两种,其握法与众不同:1)球拍持直握法，拇指和食指紧紧扣住拍柄，中指等三指弯曲空握(可放下一个乒乓球)抵住球拍背面。

1、乒乓球拍分为直拍和横拍两种。其握法与众不同:1)球拍持直握法，拇指和食指紧紧扣住拍柄，中指等三指弯曲空握(可放下一个乒乓球)抵住球拍背面。徐昕、王皓和马林是使用直拍的国家队队员。2) Pan 握法，比较简单。菜刀怎么握，怎么握。使用横拍的国家级选手有:张继科、樊振东、李、丁宁、刘。2.特点1)笔杆的优点:通过调节拇指和食指可以实现对板状的灵活控制。在台内容易实现挑拉等各种技术，在同一位置击球时，比横板需要更少的击球空间。但缺点是:训练难度大，不容易达到高水平，很难出成绩。反手永远是弱项，虽然采用了横打技术，但并没有解决直板中长距离的相持能力。2)横拍的优点:握法简单，控制面板由手腕控制。平台保护范围大，正反手适合主动发力，中远台湾的进攻相当有威胁。容易做出成绩。缺点是:持球等阶段内技术不如直板，横板中间的腋下位置一直是横板选手的软肋。

1。正手发球。要点:抛球不要太高；提高击球瞬间的挥杆速度；第一落点要靠近我们球台的端线；点与网一样高或略低于网。二、发短球。要点:抛球不要太高；击球时，手腕的力量大于前臂；发球的第一落点在桌上，不要离网太近；发球尽量相似发长球，让对手难以判断。第三，正手发左侧向上或向下旋转球。要点:发球时收腹，击球点不要远离身体；尽量增加从右向左摆动的幅度和弧度，以增强侧旋的力量。第四，反手发球和发球下旋。要点:击球点应在身体左前侧与球网等高或略低于球网；注意手腕的抖力；第一个着陆点在我们平台区域的终点线附近。五、正手发球不翻球要点:抛球不要太高；发球时拍面会后压，球的中下部会切；越是旋转球，越要注意手臂的前移。六:蹲式发球要点:注意抛球和摆球的协调，掌握击球时机。发球要质量好，整齐，才不会在完全站起来之前被对手攻击。

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